根据篮球规则，在篮球比赛中，不允许与球员一起移动轴向脚。一旦球员握住球移动轴向脚，它将被吹走并违反规则。但是，在许多篮球技术中，不包括三步上篮，这是篮球规则中的特殊情况。
篮球的三步上篮教程：只有两个半步骤
三步上篮可以是篮球中最简单，最基本的射击技术。它要求玩家在拿下球时每次走2步，并在步骤3开始时上篮或射击。
通常，具有良好跳跃能力的球员或大型球员喜欢使用它；当对手比自己高时，小玩家可能会使用低压的上篮来增加隐蔽性。
篮球三步上篮教程2：很高
按下三步上篮，并在移动时的手和肩膀的相对高度分为主上色和低挥手的上篮。
上篮时，它还包括两只手，单手和双手手，并且在行走和跳跃时还包括两个身体姿势。正手，反手和钩之间存在差异。
1。大师上篮 - 指球被射击的那一刻，手腕高于肩膀。
2。低手上篮 - 指球被射击的那一刻，手腕低于肩膀。
尽管它被称为三步上篮，但实际上只有两个半步骤。您必须在第二步之后开始运球，并且在球被射击之前不要抬起中央脚。通过或射击时，球员可以跳到中央脚，但是在球被击球之前，没有踢可以落在地面上。
篮球的三步上篮教程：假设左脚是中央脚
我们可以选择：
1。抬起右脚，然后将其放下。状态没有改变。
2。同时用双脚跳高，“在球被击球之前，没有踢可以落在地面上。”
3。侧面跳跃。例如，为了躲闪，我向右跳 - 首先用左脚从地面上，然后用右脚从地面下，然后用球从地面上掉下地面，然后再降落。您也可以向前迈出一步或向右跳。
4。只抬起左脚，将左脚向下拿下球（通过或射击）。在整个过程中，右脚没有抬高。
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