---足球杆机翼技能和得分标准1。足球杆翼技能1。熟悉球的性质，首先散步，以便球跟随您，然后慢跑。您可以随身携带球，但是您不能保留脚的控制。 2。练习杆。杆之间的距离为5-6米。熟悉一段时间后，杆之间的距离减小到2-3米。注意：在改变杆周围的方向之前，推球不应太大。使用外部脚部推动球改变方向，将左脚向右向左和右脚。运球的频率应该很快，并且推球不应使脚太大。否则，它将失控。 3。练习时间与成绩成正比。 （身体健康是一切的基础！）首先，学会将球插入内脚的侧面，然后用左脚和右脚交替运球。其次，尝试让球绕过拐角，让球在最短的路线中跑。第三，专注于基本技能，例如拖动球，将球推向墙壁等。2。考试方法和要求1。野外设备：在平坦的足球场上进行。测试区域长30米，宽10米。从起跑线到第一个标记的距离为5米，每个标记之间的间距为5米。总共有5个标记，标记两侧的边缘线为5米。用于测试的球是4号橡胶或皮质足球。 2。测试方法：主题位于起跑线后面并准备。听到开始令后，他开始运球。同时，他打开桌子并以S形顺序绕过标记。测试对象和球交叉终点线是完成测试并停止桌子。每个人一次测试一次，记录测试会导致十分之一的一秒钟，并占据一秒钟的百分之一。例如：7.11秒为7.2秒。注册时将报告所有结果。 3。基本要求：每个候选人只有一个机会进行测试，并且需要按S形顺序绕开标记；如果缺少标记，故意的手球和指定的测试区域将脱离球。
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